Selamat datang, selamat menikmati berbagai sajian gaya hidup sehat disini.

autogebet's picture
Posted by autogebet

This is a true story of myself, dan saya sendiri masih amazed. Saya sendiri masih terkaget-kaget karena ternyata latihan berlari/jogging sungguh nyata meningkatkan kekuatan kaki, dan peningkatan ini sangat terasa ketika dipakai gowes. Hal lain yang membuat amazed adalah karena ternyata saya sudah bisa jogging, padahal berat badan saya masih 1 kuintal. Inilah kisahnya.

autogebet's picture
Posted by autogebet

Kami sudah cukup sering mengelola tour sepeda, terutama dalam mengelola tour jarak jauh (diatas 80 km per hari). Salah satu tantangannya adalah mengelola sebaran peserta yang terpencar. Ada peserta yang melaju jauh di depan, ada yang jauh tertinggal di belakang. Beragam peserta ini harus semuanya terlayani dengan baik, walaupun ada keterbatasan tim panitia dan kendaraan pendukung (logistik, pickup loading, ambulance).

soewoek's picture
Posted by soewoek

Suwuk adalah nama pantai di daerah Kebumen, itulah saat pertama kali tim Soewoek ini terbentuk dalam sebuah formasi tim yang lengkap, bersama-sama bersepeda dari Jogja menuju Cilacap sejauh 160 km. Akhinya nama pantai ini diabadikan menjadi nama tim pesepeda. Dalam perjalanannya, tim Soewoek telah banyak membantu penyelenggaraan berbagai event bersepeda.

Pages

Subscribe to RSS - blogs
Sepeda Sehat
Misi SepedaSehat.com adalah mendorong gaya hidup sehat dengan bersepeda, menjaga api semangat bersepeda agar tetap membara, sehingga kita akan terus dan terus bersepeda untuk sehat.