Selamat datang, selamat menikmati berbagai sajian gaya hidup sehat disini.

Farid Indul's picture
Posted by Farid Indul

Saya mengalami kecelakaan jatuh dari sepeda saat gowes di Nusakambangan (7 Juni 2015). Pengalaman saya yang berharga saat itu diantaranya:

  1. Jaga jarak aman dengan pesepeda di depannya dan di belakangnya terutama pas waktu jalan menurun dan jalan nanjak, sebagai antisipasi jika terjadi sesuatu terhadap kita baik menghindar dari lubang jalan atau menghindar dari teman yang terjatuh.
  2. Selalu gunakan alat pengaman/pelindung kepala, tangan dan kaki. Saya tidak ada luka di tangan dan kaki karena menggunakan kain pelindung.
  3. Selalu waspada dan jangan tergesa-gesa. Selalu utamakan keamanan, bukan kecepatan.
  4. Cepat ambil keputusan harus bagaimana utk hidup/selamat saat detik2 terjadinya kecelakaan (pengalamanku hanya karena dorongan untuk hidup jadi solusi terbaik yang kulakukan).

Pengalaman saya jatuh tsb menjadikan saya jadi memetik satu pengalaman lain yaitu jika kita akan memulai gowes harus ada breefing mengenai medan/track yg akan kita lalui sehingga titik2 rawan mana yang perlu diperhatikan untuk meminimalisir kecelakaan. Pengenalan medan hrs dipegang oleh semua penggowes shg penggowes dpt mengetahui tipe jalur dan titik rawannya menurut saya ini juga gak kalah pentingnya utk meminimalisir terjadinya kecelakaan. Jadi poinnya menurut saya: kenali medan, jangan memberanikan diri bila track belum dikenal. 

Mungkin ini sekelumit pengalamanku saat mengalami kecelakaan waktu gowes, kalo ada yg nambah pengalamannya monggo... biar lebih aman lagi dlm bergowes.

Categories: 

Comments

Farid Indul's picture

Pengenalan medan hrs dipegang oleh semua penggowes shg penggowes dpt mengetahui tipe jalur dan titik rawannya menurut saya ini juga gak kalah pentingnya utk meminimalisir terjadinya kecelakaan

autogebet's picture

Selamat datang mas Indul, comment sudah saya update-kan ke artikel. mas Indul juga sudah saya set sebagai Contributor, akan muncul link Edit bs utk langsung edit sendiri. Thanks for sharing mas!

Sepeda Sehat
Misi SepedaSehat.com adalah mendorong gaya hidup sehat dengan bersepeda, menjaga api semangat bersepeda agar tetap membara, sehingga kita akan terus dan terus bersepeda untuk sehat.