Selamat datang, selamat menikmati berbagai sajian gaya hidup sehat disini.

14 May 2015

Faktor yang berpengaruh dalam kenyamanan dalam bersepeda terutama endurance (long distance) :

  1. Sedel, karena kita duduk disitu bisa berjam-berjam. Sadel RB meski tipis tetapi...
Hits: 1,179
17 February 2015

Membaca judul artikel, pasti yang dibayangkan “gilee.. ekstrim banget! mana bisa gue ga makan nasi/gula?” Well.. this is me, still alive doing all that. Terdengar gila dan tak mungkin...

Hits: 2,234
15 February 2015

Dalam artikel saya sebelumnya, saya...

Hits: 1,542
04 April 2015

Pada saat awal mula saya mulai berolahraga, saya sangat terinspirasi dengan salah satu "keajaiban" pada tubuh manusia yang disebut dengan "afterburn", yaitu sebuah...

Hits: 1,301
16 February 2015

Sebenarnya ini note saya di Facebook untuk bisa menginspirasi teman temanku. Atas ajakan abang, saya mau share pengalaman saya di Sepedasehat.com barangkali bisa mengispirasi juga...

Hits: 1,127
12 February 2015

Saya termasuk yang rajin cek darah setiap kali selesai gowes jarak jauh. Salah satu yang membuat heran, kenapa setiap kali habis gowes 6-12 jam, asam urat kok selalu tinggi, bahkan bisa...

Hits: 1,196

Pages

Subscribe to Tips
Sepeda Sehat
Misi SepedaSehat.com adalah mendorong gaya hidup sehat dengan bersepeda, menjaga api semangat bersepeda agar tetap membara, sehingga kita akan terus dan terus bersepeda untuk sehat.