Selamat datang, selamat menikmati berbagai sajian gaya hidup sehat disini.

13 June 2015

Saya mengalami kecelakaan jatuh dari sepeda saat gowes di Nusakambangan (7 Juni 2015). Pengalaman saya yang berharga saat itu diantaranya:

  1. Jaga jarak aman dengan pesepeda di...
Hits: 2,506
14 May 2015

Faktor yang berpengaruh dalam kenyamanan dalam bersepeda terutama endurance (long distance) :

  1. Sedel, karena kita duduk disitu bisa berjam-berjam. Sadel RB meski tipis tetapi...
Hits: 1,520
17 February 2015

Membaca judul artikel, pasti yang dibayangkan “gilee.. ekstrim banget! mana bisa gue ga makan nasi/gula?” Well.. this is me, still alive doing all that. Terdengar gila dan tak mungkin...

Hits: 3,726
18 May 2015

Untuk memainkan gir depan & belakang, harus dihindari settingan menyilang antara gir depan dan belakang. Contoh: gir depan paling besar dan gir belakang paling gede; atau gir depan paling...

Hits: 2,700
04 April 2015

Pada saat awal mula saya mulai berolahraga, saya sangat terinspirasi dengan salah satu "keajaiban" pada tubuh manusia yang disebut dengan "afterburn", yaitu sebuah...

Hits: 1,869
16 February 2015

Sebenarnya ini note saya di Facebook untuk bisa menginspirasi teman temanku. Atas ajakan abang, saya mau share pengalaman saya di Sepedasehat.com barangkali bisa mengispirasi juga...

Hits: 1,510

Pages

Subscribe to Tips
Sepeda Sehat
Misi SepedaSehat.com adalah mendorong gaya hidup sehat dengan bersepeda, menjaga api semangat bersepeda agar tetap membara, sehingga kita akan terus dan terus bersepeda untuk sehat.