Selamat datang, selamat menikmati berbagai sajian gaya hidup sehat disini.

Pemandangan Menuju Grojogan Tuwondo
Pambuka V Adi's picture
Posted by Pambuka V Adi

Kereta api Bima hari itu, Jum'at 13 Maret 2015, tiba di Stasiun Tugu Yogyakarta tepat waktu. Sampai di Yogya masih hari Jum'at, jam 23:50 :). Asyik, artinya bisa istirahat tidur lebih lama sebelum gowes di Sabtu pagi. Ya, sudah janjian Sabtu pagi jam 05:30 kumpul di KM 0 untuk gowes ke Grojogan Tuwondo, Bantul. Komitmen menggembirakan untuk bisa rutin berolah raga.

Pambuka V Adi's picture
Posted by Pambuka V Adi

Mendung di pagi hari, bahkan sempat terdengar suara "geluduk", namun tidak menyurutkan niat tiga belas orang penggowes dari AxicBic untuk menikmati gowes di hari Sabtu pagi seperti biasa. Kumpul di rumah mas Fathoni di Kompleks Nenas, dan berangkat bersama sekitar jam 07:15 setelah sebelumnya menikmati pisang hasil kebon bang Fedrizal.

Pambuka V Adi's picture
Posted by Pambuka V Adi

Tahun 2014 adalah tahun istimewa bagiku dalam berkegiatan bersepeda. Seperti tahun sebelumnya aku mentargetkan setiap bulan bergerak sejauh 200 km, dan meskipun dalam situasi yang relatif lebih menantang, karena praktis aku hanya bisa bersepeda di saat cuti dan week end saja, tahun 2014 secara total setahun, menurut dokumentasi endomondo, aku telah bergerak sejauh 3069 km, dimana 2895 diantaranya adalah kegaitan bersepeda. Artinya, aku telah mampu melampaui targetku rata-rata 200 km per bulan.

Pages

Subscribe to RSS - Pambuka V Adi's blog
Sepeda Sehat
Misi SepedaSehat.com adalah mendorong gaya hidup sehat dengan bersepeda, menjaga api semangat bersepeda agar tetap membara, sehingga kita akan terus dan terus bersepeda untuk sehat.