Selamat datang, selamat menikmati berbagai sajian gaya hidup sehat disini.

08 March 2018

Sudah setahun lebih ngga nulis dan sekalinya nulis beda banget topiknya sama tulisan sebelumnya. Yaps! Kali ini aku akan cerita tentang pengalaman mengikuti event gowes Audax di Purwokerto...

Hits: 304
17 July 2016

Bagi mayoritas kita, kopi sudah menjadi bagian dari keseharian, bagian dari gaya hidup. Bagi kita pecinta kopi, kita menikmati berbagai cita rasa kopi dari seluruh penjuru dunia beserta seluruh...

Hits: 1,406
03 April 2016

This is a true story of myself, dan saya sendiri masih amazed. Saya sendiri masih terkaget-kaget karena ternyata latihan berlari/jogging sungguh nyata meningkatkan kekuatan kaki...

Hits: 2,043
02 March 2018

Anda yang senang bersepeda endurance jarak jauh, mungkin beberapa kali pernah tergoda untuk ikut Audax tapi seringkali ragu-ragu, akankah bisa gowes 300K dalam sehari? Akankah bisa masuk...

Hits: 494
12 June 2016

Yes, I’m an emotional eater. I eat emotionally.

Dari dulu sudah menyadari namun berasa parahnya saat saya mengalami depresi. Pemicunya adalah suatu masalah...

Hits: 1,092
19 March 2016

Kami sudah cukup sering mengelola tour sepeda, terutama dalam mengelola tour jarak jauh (diatas 80 km per hari). Salah satu tantangannya adalah mengelola sebaran peserta yang terpencar....

Hits: 1,570

Pages

Subscribe to Tips
Sepeda Sehat
Misi SepedaSehat.com adalah mendorong gaya hidup sehat dengan bersepeda, menjaga api semangat bersepeda agar tetap membara, sehingga kita akan terus dan terus bersepeda untuk sehat.