Selamat datang, selamat menikmati berbagai sajian gaya hidup sehat disini.

suparmin's picture
Posted by suparmin

Indahnya Cultural Park Garuda Wisnu Kencana

Mood merupakan musuh utama menulis, niat saja ternyata tidak cukup, dan paksaan adalah cara paling efektif mengeluarkan mood. Peristiwa sepedaannya sudah terjadi 1 minggu yang lalu tepatnya kamis tanggal 2 April 2015.

autogebet's picture
Posted by autogebet

Rasakan Efek Afterburn!

Pada saat awal mula saya mulai berolahraga, saya sangat terinspirasi dengan salah satu "keajaiban" pada tubuh manusia yang disebut dengan "afterburn", yaitu sebuah kondisi dimana tubuh terus membakar kalori hingga 38 jam sesudah berolahraga. Dalam literatur sports medicine, bahasa resmi "afterburn" adalah EPOC (Excess post-exercise oxygen consumption).

sidipras's picture
Posted by sidipras

Menikmati Alam Boekit Hijau BNI Imogiri Bantul

Sabtu tanggal 28 Maret 2015 kemarin teman-teman Bejen Cross Country (BeXC) merencanakan gowes ke arah timur, maka dipilihlah Boekit Hijau BNI Imogiri Bantul sebagai destinasinya BeXC selanjutnya. Berangkat dari kampung Bejen sekitaran Bantul Kota pukul 06.30 dengan formasi 5 personil, langsung menyusuri jalanan Bantul ke arah timur. Kami sengaja tidak blusukan karena ada salah satu teman kami yang akan menyusul jadi mau tidak mau harus mencari jalan yang gampang menemukan kami. Perempatan Manding kami lewati teman kami juga belum terlihat tanda-tanda penampakannya.

Pages

Subscribe to RSS - blogs
Sepeda Sehat
Misi SepedaSehat.com adalah mendorong gaya hidup sehat dengan bersepeda, menjaga api semangat bersepeda agar tetap membara, sehingga kita akan terus dan terus bersepeda untuk sehat.

Profil Kami