Selamat datang, selamat menikmati berbagai sajian gaya hidup sehat disini.

Lukito Edi Nugroho's picture
Posted by Lukito Edi Nugroho

Perjuangan Menembus Batas

Salah satu target sepedaan saya tercapai hari ini: mencapai Kaliurang. Kaliurang saya pilih sebagai salah satu milestone karena tempat yang tingginya 860 m dpl itu cukup menantang, jalannya bagus, dan hanya berjarak sekitar 18 km dari rumah saya (kalau diukur dari Jalan Kaliurang, rumah saya kira-kira di km 6, sementara Kaliurangnya di km 24).

Pambuka V Adi's picture
Posted by Pambuka V Adi

Bersepeda Yogya-Cilacap

Gowes heroik Yogyakarta-Cilacap, berangakat dari rumah sebelum jam tiga pagi dan sampai di Cilacap hampir jam lima sore. Satu pengalaman yang sangat mengesankan dan menyenangkan. Sangat beruntung, segalanya sudah diatur dengan baik oleh panitia dan pimpinan rombongan, mulai dari informasi persiapan, informasi jalur  beserta gambaran medan dan perkiraan waktu tempuh yang sangat membantu, serta dukungan logistik sepanjang jalan sangat melegakan. Sehingga kami bisa fokus untuk menikmati bersepeda sepanjang  perjalanan

autogebet's picture
Posted by autogebet

Hindari Mendadak Mengubah Setting Rem

Jika kita sudah terbiasa bersepeda, kita menyatu dengan sepeda yang dikendarai. Secara bawah sadar, tubuh kita tahu bagaimana merespon setiap ada tanjakan, tikungan, turunan, dan respon itu akan diikuti oleh sepeda kita. Kita juga terbiasa bagaimana sepeda merespon terhadap setiap aksi yang kita lakukan. Proses penyatuan ini membutuhkan waktu untuk membiasakan, sehingga diperlukan latihan-latihan, tidak dapat seketika.

Pages

Subscribe to RSS - blogs
Sepeda Sehat
Misi SepedaSehat.com adalah mendorong gaya hidup sehat dengan bersepeda, menjaga api semangat bersepeda agar tetap membara, sehingga kita akan terus dan terus bersepeda untuk sehat.

Profil Kami