Selamat datang, selamat menikmati berbagai sajian gaya hidup sehat disini.

autogebet's picture
Posted by autogebet

Hindari Karbohidrat Tidak Baik

Saya mendapatkan informasi video ini dari dr. Haryanta, isinya sungguh insightful menjelaskan kenapa sebaiknya kita menghindari karbohidrat yang "tidak baik", menjelaskan dengan mudah dipahami kenapa karbohidrat ini menjadi biang keladi bikin gemuk, hingga dapat berujung menjadi munculnya diabetes hingga stroke dan jantung koroner. Video ini durasinya 6 menit saja, bahkan saya sampai buatkan transkripnya agar rekan2 dapat langsung membaca teks nya (dan sekaligus terindeks oleh Google).

autogebet's picture
Posted by autogebet

Sangkal Putung, Pengobatan Alternatif Patah Tulang

Jika googling dengan keyword "Sangkal Putung", akan muncul banyak sekali penyedia jasa "perbaikan" spesialis patah tulang. Banyak kisah yang berhasil mengalami kesembuhan, tapi ternyata di sisi lain tidak sedikit yang kondisi patah tulangnya tidak pulih dengan sempurna (dan dimarahi dokter karena penanganan yang tidak tepat). Memang ada banyak penyedia jasa sejenis, tapi banyak kabar simpang siur sehingga kurang jelas mana penyedia jasa yang asli/otentik.

autogebet's picture
Posted by autogebet

Rute Puncak Bibis - Patung Semar Krebet - Pajangan [30 km]

Bersepeda di daerah Bantul sangat menyenangkan, udara yang segar dan pemandangan nan-indah. Walaupun di sebagian jalan ada aspal yang mengelupas, tapi secara overall kondisi jalan lumayan bisa dilalui dengan roadbike. Rute ini merupakan kombinasi tanjakan dan turunan yang tidak terlalu berat dengan total jarak sekitar 30 km saja dari Alun-Alun Selatan Jogja.

Pages

Subscribe to RSS - blogs
Sepeda Sehat
Misi SepedaSehat.com adalah mendorong gaya hidup sehat dengan bersepeda, menjaga api semangat bersepeda agar tetap membara, sehingga kita akan terus dan terus bersepeda untuk sehat.

Profil Kami